坐骨神経痛とボディメンテナンス3110さん

さかのぼること4月9日。
(ちょうど2か月前)

翌週の東北モトクロス選手権に向けてスポーツランドSUGOへ練習に行ってました!

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久しぶりのSUGOで楽しく練習してましたが3回目の走行中に腰に違和感が出てちょっと腰が痛くなりました...

でも翌週がレースということもありもう少し走り込みがしたかったので4回目も走行しその日の練習は終えました!



が、



それから徐々に腰が痛くなり次ぎの日には左足全体に痛みが広がってしまい東北選手権もキャンセルする事になってしまいました...



まずは接骨院に行き電気治療を開始しましたが効果無い感じがしたのと痛みが日に日に強くなってきたので、整形外科にも行きましたがはっきりとした原因は解らず痛み止めの薬と湿布をもらうだけでした...


ま〜おとなしくしてれば良くなるだろうと思って生活してましたが3週間経っても回復の兆しがなく...
念のため前回と違う整形外科でMRI検査をしましたがこの辺が怪しいかな〜レベルで結局また痛み止めと湿布をもらうだけでした...


病名的にはヘルニアによる坐骨神経痛という事でこの時に初めて坐骨神経痛というのを知り重症ではなく安心しましたが1か月以上経っても回復せずストレスが溜まる一方でした。



そしてそんな自分の腰をボディメンテナンス3110さん(斎藤さん)に見ていただける事になり、日曜日にオフロードヴィレッジに行きコースで身体のメンテナンスをして頂きました!

このロゴを見たことあるモトクロス関係の方は多いのでご存知の方も多いと思います。

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斎藤さんはライダーでもありこの日はMCFAJに参戦で忙しい中、メンテナンスして頂きました!

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斎藤さんはライダーでもあり数多くのモトクロスライダーの身体をメンテナンスしているので安心感があり、1つ1つ説明しながらメンテナンスをして頂けるので現状とメンテナンス後の違いも良くわかり、足の痺れが取れ体も軽くなり楽になりました!


今まで身体のメンテナンスなんてほとんどしてこなかったんですが、今回の腰痛で普段から身体のメンテナンスをする重要性を凄く感じましたね。

怪我の予防はもちろんメンテナンス後は体の動きが良くなるのでライディングへの影響も大きいと思います。

今後は定期的に身体のメンテナンスをして良いパフォーマンスが出来るようにしていこうと思います!



自分みたいに腰痛やなかなか治らない各部の痛みがある方はボディメンテナンス3110さんに相談されてみると良いと思います!(私にご連絡頂ければとりつぎもさせて頂きます)



2ヶ月近く腰痛に悩まされていましたが、今回の身体のメンテナンスでやっと復帰の目処が立ってきました♪
ボディメンテナンス3110さんありがとうございました!



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by notion-x | 2017-06-09 22:51 | 怪我 | Comments(0)